עונת המרקים החלה וזה בדיוק הזמן למתכון למרק חורפי בריא וטעים במיוחד שיחמם לכם את החורף באדיבות חלי ממן, רשת תמיכה לאורח חיים בריא מצרכים: 1 ברוקולי טרי (פרחים מופרדים ושטופים) 1 ראש כרובית טרייה (פרחים מופרדים ושטופים) מלח, פלפל לפי הטעם מים אופן ההכנה: מכניסים את פרחי הברוקולי והכרובית לסיר גדול עם מים. מוסיפים תבלינים, כשהירקות מתרככים מכבים את האש וטוחנים עם בלנדר מוט לתערובת סמיכה.