מערכת האתר

כשמחפשים שיעור פילאטיס, קל להתחיל מהמחיר או מהשעה הפנויה ביומן. אלה פרטים חשובים, אבל כדי לבחור מסגרת שיהיה נעים לחזור אליה, כדאי להבין גם איך נראה האימון ומה מצופה ממי שמצטרפת אליו. למתחילה, וגם למי שחוזרת אחרי הפסקה, שיחה קצרה עם הסטודיו ושיעור ניסיון יכולים לעזור לקבל החלטה מבוססת יותר מתמונה ברשת.

יכולת בינונית הספיקה לחולוניה לנצח את היריבה הגרמנית הלא חזקה במיוחד, ולהשאיר סיכוי לעלות שלב מהמקום הראשון

המשפחה הראשונה כבר בישראל: בעקבות יריד העלייה בלונדון, 45 משפחות בדרך להשתקע בבת-ים

אחרי שנדחתה מספר פעמים, סוף סוף התקיימה אליפות ישראל בניווט ספורטיבי, אך ללא הענקת מדליות בעקבות אירוע חריג

ישראל עברה לשעון חורף ועמותת "אור ירוק" מפרסמת את השעה בה כמות הנפגעים הגדולה ביותר בתאונות

נכון לשעה 06:00 בבוקר יום רביעי הליכוד היא המפלגה שקיבלה הכי הרבה קולות גם בחולון וגם בבת ים

שוטרי תחנת חולון במרחב איילון חקרו באזהרה קטין בן 15 בחשד למעורבות באירוע אלימות שהתרחש בסמוך לעמדת קלפי בעיר חולון

נפתחה חקירה בעקבות פרסום סרטון ברשתות החברתיות ובו דברי הסתה לאלימות כלפי תומכי מפלגה פוליטית; החשוד שמתועד בסרטון, נחקר ושוחרר בתנאים מגבילים

ראשון לציון: תינוק כבן שנה ננעל ברכב לעיני אמו וחולץ בשלום על ידי מתנדב ידידים • "מרגש בכל פעם מחדש"

בת ים כואבת את לכתו של עו"ד יעקב ג'קי בובליל, שהלך לעולמו בטרם עת

נפתח מועדון הגמלאים ברחוב יקותיאל אדם בחולון

ראשון לציון: הולך רגל פונה במצב בינוני לאחר תאונת דרכים

ההרצאה תתקיים ביום חמישי, 29 באוקטובר, בדיור המוגן "לב רחובות", ותעסוק בדמותו של יצחק רבין ז"ל, בדרכו הצבאית והמדינית ובהשפעתו על מדינת ישראל. הכניסה חופשית בהרשמה מראש.

שבע קלפיות לילדים יוצבו ברחבי העיר ביום הבחירות לכנסת, ובהן יוכלו הילדות והילדים לבחור בין מתחם נינג'ה, קוביות בנייה ומתחם סקווישי צבעוני. ההצבעה תתקיים לצד פעילויות לכל המשפחה.

התפתחות בחקירת האירועים ברחוב זכריה מדאר: המשטרה עצרה חמישה קטינים החשודים במעורבות בהשחתת רכוש ציבורי. המעצרים מגיעים לאחר דיון חירום שכינס ראש העיר מתן דיל, שבסיומו הוחלט על תגבור האכיפה, הרחבת מערך המצלמות וגיבוש תוכנית למניעת אלימות בקרב בני נוער.

נחשף לשקדים: חובש איחוד הצלה הציל את חייו של תינוק בביתו בבת ים

בעקבות סרטונים שהופצו ברשתות החברתיות ובהם תועד רוכב אופניים חשמליים כשהוא מסכן את משתמשי הדרך ונמלט מניידות משטרה: שוטרי תחנת חולון במרחב איילון עצרו לפני זמן קצר קטין בן 15 בחשד למעורבות באירוע

בת ים: שתי פעוטות ננעלו בשגגה ברכב, מתנדבי ידידים חילצו אותן בשלום

לראשונה בבת-ים: מכינת 'רקיע' נפתחה בעיר ומכשירה את דור המנהיגות הבא

עיריית חולון העניקה זו השנה השנייה ברציפות 10 מלגות לימודים, בסכום כולל של 60 אלף שקלים, לסטודנטיות המגדלות את ילדיהן במשפחות שבראשן הורה עצמאי