הספר "ואהבת" מאת אילן ארבל, משרטט דרך אפשרית ליצירת שינוי, מתאר את התנאים הדרושים לנו כדי לקבל את הכוח לשנות ומספר את סיפורם של מטפל גוף-נפש ומטופלים שחיים בעיצומו של תהליך שינוי בחייהם. בספר מודגש מאד תפקידה של האהבה ככוח מרפא עיקרי והכרחי. תקראו על הדלתות הנפתחות אל ליבם של שני האנשים שיושבים בחדר הסגור שבוע אחרי שבוע ומנהלים יחסים - מטפל ומטופל. מה באמת מתרחש מאחורי הדלת הסגורה בחדר הטיפול של מטפל גוף-נפש? מתרחש שם קשר ועדיף שיהיה זה קשר טוב. הספר מבוסס על מקרים אמיתיים ועוקב אחרי הסיפור של ארבעה מטופלים שונים: ענת, נשואה + 2, מוצפת בחרדה מבלי להיות מודעת לכך שאירועים מודחקים מעברה הרחוק מחכים להתייחסותה; אפרת ואריאל, זוג נשוי דתי אשר לו ילדים שמתקשה למצוא את מקומו האישי בעולם וגם לשמור על יחסים זוגיים; נטלי, גרושה עם ילד, זמרת מפורסמת ומצליחה והיא נאבקת למצוא זוגיות שנייה; מוטי הוא רווק בן 40 שלא מבין מדוע הוא לא מצליח בחיים. מתועדות חמש פגישות עם כל אחד מהמטופלים ומשובצים בספר גם פרקים אוטוביוגרפיים שעוסקים בחוויה האישית של אילן כמטפל גוף-נפש. (הוצאת ניב, 194 עמודים) 