למענם ובשבילם: מאוחדת רחובות למען האזרחים הוותיקים

בהתאם להגדרות ארגון הבריאות הבינלאומי, החל מגיל 65, אנחנו מוגדרים כאזרחים וותיקים. בגיל השלישי (65-75), מרבית הנשים והגברים עם הרבה מאוד כוחות ואנרגיות להמשך יצירה ופעילות. לטובת הזדקנות בריאה ומיטבית חשוב מאוד לנצל שנים אלו להמשך פעילות גופנית והקפדה על אורח חיים בריא, לצד המשך פעילות עם משמעות (כמו תעסוקה והתנדבות) וחיזוק קשרים משפחתיים וחברתיים.

קופת חולים מאוחדת רחובות, מזמינה את האזרחים הוותיקים מכלל קופות החולים ברחובות והסביבה, לערב מיוחד בו יודגשו הערכים החשובים לשמירה על הבריאות: הקפדה על פעילות גופנית מותאמת גיל, תזונה בריאה ונכונה, איזון תרופתי, שימור קוגניטיבי, שמיעה תקינה, שיווי משקל ומניעת נפילות ועוד שלל נושאים התורמים להארכת איכות החיים לצד העלייה בשנות החיים.

ישי קום, ראש מנהל אזרחים ותיקים במאוחדת: "במאוחדת כארגון בריאות, אנחנו פועלים עם הצוותים הרב מקצועיים שלנו לקדם את הבריאות ואת איכות החיים של האזרחים הוותיקים בשגרת חיים ובעתות חירום. יש חשיבות רבה לקחת אחריות אישית ושליטה על הבריאות שלהם בשגרה ועל אחת כמה וכמה בתקופה הנוכחית. פעילות גופנית, אורח חיים בריא, תעסוקה, יציאה מהבית וכו' חשיבותם רבה לבריאות האזרחים הוותיקים, בשגרה ועל אחת כמה וכמה בתקופה הנוכחית, כשהארץ שרויה במלחמה. פעילויות כמו זו שתתקיים ברחובות, יתקיימו בסניפים נוספים לטובת ולמען האוכלוסיה המבוגרת".

מה צפוי לנו בערב ההרצאות?

חגית יעקב - מרפאה בעיסוק, תעניק טיפים על דרכים לשימור קוגניטיבי, ועל חשיבות המשך התעסוקה וקביעת סדר יום עם משמעות.

ולדימר פצ'רסקי - פיזיותרפיסט BPT יעביר הדרכה בנושא פעילות גופנית לוותיקים, על חשיבותה ותרומתה של תנועת הגוף, הנדסת אנוש יציבה בישיבה ובכל פעילות גופנית.

נטלי משיח – מנהלת אגף הסיעוד במרפאה, תפעיל עמדת אחיות לבדיקת מדדי לחץ דם, משקל וגובה ויינתנו חיסוני נגד שפעת למעוניינים.

הפעילות מיועדת למבוטחי כלל קופות החולים ותתקיים ביום רביעי, 6.11, החל מהשעה 19:00 במרפאת מאוחדת רחובות (רחוב בנימין 23). 

לפרטים נוספים והרשמה: 08-9399411