שוקעים בביצת המחשבות השליליות? בואו ללמוד לצוף עם לימודי NLP
המאבק במחשבות השליליות כמה פעמים יצא לכם להרגיש שאתם טובעים בתוך ביצה של מחשבות שליליות? נראה שכל צעד שאתם עושים מושך אתכם עמוק יותר לתוך ביצה של ספק, דאגה פחד וחרדה. זה מתיש, לא? מאבק שאין לו סוף, ואפילו כשעולה מחשבה חיובית או מצב שמח מיד מתחיל להתגנב הספק 'אבל, מה אם..' ו'כן, אבל...'. זה מרגיש כמו קרב בלתי אפשרי לשמור את הראש מעל המים. גם אני הייתי שם, לכודה באותה ביצה, מרגישה שכל מאמץ לברוח רק גרר אותי יותר ויותר למטה.
06.02.24