הכנה להריון

תחילת הריון היא תקופה מלאת רגש – מצד אחד שמחה, התרגשות ותקווה לעתיד, ומצד שני תחושת בלבול, אחריות וחרדה מסוימת מהלא נודע. כדי לעבור את התקופה הזו בצורה רגועה ומודעת, חשוב לדעת מהם השלבים המרכזיים, אילו בדיקות כדאי לבצע, ואיך לשמור על הגוף והנפש בצורה שתומכת בהתפתחות העובר – וגם בך.