שינה

שלומית דרור לפני כמה שנים בדיוק השתחררתי מהצבא. עשיתי, כמו רבים וטובים לפני, טיול ארוך בדרום אמריקה ואחרי כמה חודשים חזרתי שזופה מאושרת ונטולת חסכונות. שכרתי דירה עם כמה שותפות ועשיתי כמיטב ארנקי למלא את הדירה בדברים כמה שיותר זולים. את אחת התמונות מצאתי זרוקה ברחוב, שולחן הגיע לי ב"ירושה" …

שינה מתובלת בסקס: כולם יודעים שאפשר לעשות סקס במקומות אחרים פרט למיטה או ללילה, אך אין הרבה תענוגות גדולים כמו להרדם ביחד אחרי סקס. אם כבר נרדמים, אז אפשר מראש להתחיל במיטה וישר לצנוח לשינה משביעה ועמוקה לאחר מכן. לעיתים אחרי שינה עמוקה ארוכה ומחבקת ביחד, בבטחון באהבה ובשקט של …

שמיכת (עננים) מים – המולידה שמיכה ירוקה: ניתן לדמות את השינה הרצופה לחורף המתכסה בשמיכת עננים ומוריד גשם. במהלך שינה רצופה, במיוחד בשינה העמוקה המאופיינת בגל דלתא. הצבע הירוק כמו בטבע קשור להתחדשות, לצמיחה, לטעינה באנרגיה ירוקה של חיוניות ויצירה חדשה. כולם יודעים שבסתיו ובחורף מיד לאחר הגשם האדמה מתכסה …

ד"ר אירית שמשון  – ולישון   מסר חשוב לפני הכל – לכל האנשים הרגילים והפשוטים כמוני: אחד משרי החינוך בעבר שהיה גם איש רוח בעצמו, זלמן ארן, כתב פעם משפט שהפך אצלי לאבן דרך חשובה מאד: "אין  אדם פשוט – כי זה לא פשוט להיות אדם".   איך זה קשור …

ד"ר אירית שמשון   מהי שינה? שינה היא מתנה של בריאות – מרגע היווצרותנו. עובר ברחם ישן את מרבית שעות היממה ואפילו חולם. הדבר מאפשר לו זמן מדוייק להבשיל את מערכותיו הרבות. במהלך השינה הגוף עובר ניקוי יסודי של כל המערכות, האיברים והרקמות עד לרמת הד.נ.א. מתרחשים תהליכים של שיפוץ, …