הספריי יעיל במיוחד בטיפול בחבלות, בדלקות, בכאבי גב אקוטיים, בכאבי מפרקים אקוטיים ובקרעים בשרירים, בגידים או ברצועות. חשוב לכלול את תרסיס הקירור בתיק העזרה הראשונה, כך שתוכלו לשלוף אותו ולהשתמש בו ברגע שתצטרכו אותו. למעשה, זהו אביזר חובה בכל תיק עזרה ראשונה, בין אם בבית, ברכב, במגרש האימונים או בטיולים. …
קרא עוד »גבעת שמואל: חוזרים לשגרה עם שיעורי התעמלות לבני הגיל השלישי
השבוע התקיים בגן הבונים בעיר, חוג התעמלות מיוחד במינו לאזרחים הוותיקים ילידי ברית המועצות לשעבר, דיירי מקבץ הדיור ברחוב בן גוריון. יוסי ברודני ראש עירית גבעת שמואל: ״על מנת לסייע לבני הגיל השלישי בעיר, החלטנו לקיים את הפעילות הזו עבורים במטרה להמשיך לשמור ולשפר את יכולתם התפקודית ולעשות ככל הניתן …
קרא עוד »אור יהודה: פעילויות פנאי וספורט לגמלאים בשטחים הפתוחים
כבר השבוע התקיים מפגש ראשון עם הגמלאים בפארק נווה סביון, שכלל פעילות ספורטיבית על כיסאות בהדרכת עדנה דניאל וכן פעילות שירה בציבור וריקודים עם הזמר רון אלבז. על פי התכנית, במהלך השבוע יתקיימו פעילויות נוספות במוקדים נוספים בעיר, כאשר יתקיימו פעילויות גם בפארק נווה רבין וכן במרכז העיר ברחבת "נפגשים". …
קרא עוד »