עונת המרקים החלה וזה בדיוק הזמן למתכון למרק חורפי בריא וטעים במיוחד שיחמם לכם את החורף באדיבות חלי ממן, רשת תמיכה לאורח חיים בריא מצרכים: 1 ברוקולי טרי (פרחים מופרדים ושטופים) 1 ראש כרובית טרייה (פרחים מופרדים ושטופים) מלח, פלפל לפי הטעם מים אופן ההכנה: מכניסים את פרחי …
קרא עוד »חטיפי ברוקולי ברוטב סלק
חטיפי ברוקולי במרקם פריך עם רוטב סלק מתקתק במרקם קטיפתי, את הטעם מדגישים ומשלימים צ'אנקים של גבינת פרמזן באדיבות רות אליבר ל"טבעול" מצרכים: 1 חבילה חטיפי ברוקולי או חטיפי כרובית 2-3 כפות שמן זית או ספריי שמן 30 גרם חמאה (לאופציה טבעונית – שמן קוקוס) 1 סלק אדום מבושל …
קרא עוד »