הדבר הראשון שאנחנו יכולים להמליץ לכם לשמירה על אורח חיים בריא, הוא לוודא שיש מי שמטפל בכם מבחינה בריאותית בכל התחומים, בוודאי בתחום רפואת השיניים. כשזה מגיע למרפאת שיניים, ואתם גרים בבת ים למשל, אסור לכם להתפשר על מרפאת שיניים בבת ים שלא תספק אתכם ולא תדאג לכם לשירותי בריאות לשיניים מא' ועד ת' ברמה שאתם מרוצים ממנה, ומרגישים שיש לכם גב, או שן, במקרה הזה.
אם אתם גרים בבת ים ומחפשים מרפאת שיניים בבת ים שתעניק לכם את רצונכם, אנו מזמינים אתכם לבדוק את מרפאת השיניים של "ד"ר סלמון – מרפאת שיניים בבת ים", בה יטפלו בשיניים שלכם במקצועיות ובאחריות.
על שמירת הגוף – פשוט אסור להתפשר
בעקבות הקורונה שבאה עלינו לטובה ולרעה (תלוי איך אתם מסתכלים על זה) המון אנשים נוטים להזניח את גופם, לאכול המון דברים לא בריאים ולצד זה גם יושבים שעות רבות על הספה ולא זזים ממנה, שכן זה הינו הדבר הכי פשוט וקל לעשייה – לשבת, ולא לעשות כלום. אז במקום זאת, למה שלא תבחרו להזיז את גופכם, לתת לו באמת את מה שהוא צריך, להרים את עצמכם מהספה ולצאת להתאמן? אפילו לקחת חפצים שונים בבית שהם מעט כבדים ולהשתמש בהם כמשקולות, לפרוש מזרון יוגה פשוט בבית ופשוט להזיז את הגוף, זה באמת לא כזה קשה. אתם תגלו אט אט שלהזיז את הגוף יעשה לכם קסמים, ישמור על הגוף שלכם בכושר, ובאופן כללי יתרום לתחושה החיובית שלכם כלפי אותו היום והחיים. ספורט תמיד מחדיר בנו אנרגיות ומצב רוח טוב, מעלה על פנינו חיוך ושומר על אווירה טובה.
עליכם לא לוותר על הדברים שעושים לכם טוב ולהבין שלבריאות שלכם יש חלק אדיר בתחושה האישית שלכם, כך למשל, כפי שצוין למעלה, אם אתם גרים בבת ים למשל, חשים ברע מכך שיש לכם כאב בשיניים שאינו ברור אבל גורם לכם סבל וכאב, לכו לטפל בו ואל תזניחו! בריאות היא אינו תחום שאפשר כך פשוט לזלזל בו. כפי שאתם עושים ספורט ומעניקים לגוף שלכם אהבה, אותו הדבר אתם צריכים להעניק לו בטיפולים אשר תיתנו לו מבחינה בריאותית, שכן עליכם לטפל בו ברצינות ובאחריות! אם אתם לא תעשו זאת – אף אחד לא יעשה זאת עבורכם! אתם השולטים בגופכם לעד.
*כתבה שיווקית
